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今日冬至！

日期：2023-12-22 10:53 来源：福建体育融媒体
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今天（22日）11时27分

我们迎来了冬至节气

该节气的到来

意味着寒冷的冬天真正来临

也标记着一年的末尾

过完了今天

2023年还剩下最后9天


 

 
想要冬季不养膘

还是要适度运动

来抵消掉摄入较多带来的副作用

冬至后天气寒冷

推荐居家运动为主

跳绳、太极拳、瑜伽

等运动可谓是居家之良伴

冬至到，年关至

团圆正当时

愿君冬安！一切顺遂！

 

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