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今日春分！户外锻炼、踏青出游正当时

日期：2024-03-20 15:02 来源：福建体育融媒体
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今日

我们迎来了春分节气

此时节处处春意萦绕、生机勃发

春分节气，气候回暖，温度适宜

是最适合户外运动的季节

应早睡早起

积极参加锻炼和户外活动

有助于提高身体免疫力

可以避免感染呼吸系统疾病

对于保持健康有事半功倍之效

快走、骑行、慢跑、登山、放风筝等

都是不错的选择

 

趁着春色正好

也不妨约上家人朋友

来场身心愉悦的户外踏青

游品品田野林间缱绻着的灵动诗意

闻闻树下花丛氤氲着的沁人芬芳

愿你乘着这春光

抖擞精神，踏上征程！

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