今天是:2021年07月26日 星期一 

跟着运动打卡福建① | 福州:“走”中阅山水,主打一个惬意

日期:2025-10-01 17:07 来源:福建体育融媒体
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 金秋十月,举国同庆。为积极响应国务院“31号文”精神,释放体育消费潜力,进一步推进体育产业高质量发展,福建体育微信公众号今起推出 “跟着运动打卡福建” 系列策划——以 “一城一运动关键字” 为脉络,串联八闽大地的活力与风情!让我们用运动解锁福建旅行新体验吧!

本期,先随 “小福体” 走进福州,开启 “走” 的惬意旅程!


来福州,强烈推荐一定要去福道!


整条福道全长19公里,东北连接左海环湖栈道,西南连闽江,横贯象山、后县山、梅峰山、金牛山等山体脊,贯穿福州五大公园,是福州市首条城市山水生态休闲健身走廊。


💡打卡Tips:


福道共有10个出入口‌,其中较为热门的有1号、3号、5号、6号7号口。‌


✅‌1号口‌位于象山隧道,靠近左海公园和西湖公园,附近还有福建博物院。从1号口进入可以方便地游览左海公园和西湖公园。


‌✅3号口‌在梅峰山地公园,这里是福道的精华所在,有水上栈道和游客中心平台,可以俯瞰福州城景。夜晚这里灯光璀璨,是观赏夜景的好地方。


✅‌5号口‌位于金牛山体育公园,停车方便,晚上还有小型夜市。从5号口进入可以俯瞰闽江风光。


‌✅6号口‌在国光公园,与7号口距离很近,但离市区较远。从6号口进入可以方便地到达闽江边。


‌✅7号口‌位于西客站,停车较为方便。


⏰开放时间🕕6:00至22:00,建议21:30前离开,避免关灯不好走。


🌟亮灯时间:夏季18:30 冬季17:30

👟注意事项 | 福道大都是钢架镂空结构,建议穿着平底鞋,安全且舒适。


图片温馨提示 | 去福道徒步建议携带充足饮水和少量补充能量的零食;若计划走完全程(约19公里),建议合理安排体力,中途在观景台或休息区适当停歇,并提前关注天气变化,避开雷雨等恶劣天气,确保徒步体验既舒适又安心。


福州作为“山水城市”

除福道外还有多处适合徒步的宝藏路线

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五虎山国家森林公园是福州近郊的热门徒步地,丹霞地貌与森林景观相映成趣,五座主峰形似猛虎盘踞,沿途可探访五灵岩寺、方山寺摩崖石刻等人文景点,全程约8公里,适合亲子或新手体验。

旗山公园以层峦叠嶂和溪流瀑布闻名,从万佛寺出发,经盘山公路、翠旗衍秀平台至棋盘石,全程约6公里,沿途摩崖石刻与山顶观景台可俯瞰福州城景,适合喜欢文化与自然结合的徒步者。

状元岭古道作为古代学子进京赶考的必经之路,石阶近2000级,坡度平缓,全程约3.6公里,沿途绿树成荫,适合全家出游,途中可在北岭牛肉馆品尝地道美食。

汤岭古道则串联起贵安与宦溪镇,沿途高山、森林、溪流交织,成群的牛羊点缀其间,全程约15公里,需7小时完成,适合有经验的徒步爱好者。

桂湖古道是新手友好的短途路线,公交直达桂湖美术馆,沿4公里环线漫步,绿树成荫,适合拍照打卡。

湖顶山路线从升山寺出发,约5公里即可登顶,既能感受自然能量,又能眺望城市景观,轻松惬意。

这些路线涵盖自然风光、人文历史与亲子互动,可满足不同徒步需求。

还等什么?

这个假期

跟着小福体一起出发吧→

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