智慧健身、就近健身、多元健身……全民健身让福州“动感”十足

　　夜幕降临，福州仓山区长安山智慧体育公园慢慢热闹起来，男女老少在智慧健身器材上，边运动边计算燃烧多少卡路里。一旁的泳池里，上班族卸下一天的疲惫，游出放松和健康。城市之外，闽侯大湖乡大山深处村庄篮球场上，篮球拍击声音和虫鸣声交织……在福州这座城市的街头巷尾、县城村落，运动似乎总能和你不期而遇。

　　近年来，福州积极谋划全民健身场地设施建设布局，群众不用愁“上哪儿健身”，家门口右转就有运动器材，公园绿道可以跑步、骑行，高架桥下、农村田埂边篮球场里能挥汗如雨……让我们一起感受，城市里涌动的体育脉搏。

　　智慧健身 推进建设智慧体育公园 

　　长安山智慧体育公园，是福州今年新增的智慧体育公园，位于福建师范大学仓山校区。每天傍晚，这里就会吸引许多人来打卡运动。 

　　“运器材是太阳能的，还很智能，你听，语音播报会提示我们运动了多久。”4日傍晚，师大的陈老师在智能健身驿站一边运动一边给手机充电。该场地今年4月投用后，每天他都会来运动半个小时，“晚上七八点人最多，平时学生多，暑期周边群众多。”
 

　　这处健身场地有数十个器材，其中20个是智能健身器材，造型独特，“头戴”着太阳能光伏供电系统，不仅天黑能亮灯，而且屏幕会实时提供计时、计数、心率、卡路里消耗等数据。一旁，白色大伞下是智能健身驿站、智能体侧仪，能进行体成分、心率、台阶实验等测试。
 

　　长安山智慧体育公园依托长安山公园，整合公园周边体育设施建设而成，总投资800多万，除了智能健身设施、篮球场、足球场、气排球场、羽毛球场之外，公园登山道也改造健身步道。
 

　　“相较于传统公园，智慧体育公园为全民健身带来个性化、科学化、智慧化的运动体验。”市体育局相关负责人介绍，近年来，我市以为民办实事为重点，大力推进全民健身设施建设，包括长安山智慧体育公园在内，目前已先后建成9处智慧体育公园，数量居全省第一，而今年年内还计划完成闽侯、闽清等两处智慧体育公园，让市民尽情享受科学健身成果。 

　　就近健身 开辟运动空间 乡村也动起来 

　　除了智慧体育公园之外，群众可以运动的场所还有很多。今年以来，福州利用校园运动场地方便市民就近锻炼，利用城市金角银边开辟体育场地设施，群众“去哪儿健身”不是问题。
 

　　进入暑期以来，原本冷清的校园依然热闹。每天上午8点多，福州教育学院三附小就会迎来不少锻炼的市民。原来，2022年底，福州市遴选了首批260所中小学校体育场所设施试点向社会开放，方便市民就近锻炼。三附小就是首批试点学校之一，该校暑期每天开放4个时段共8个小时供市民健身。家住附近的朱先生说，学校体育场地对外开放后，市民只需要手机上预约就能进校，不仅方便锻炼身体，还可以更好地陪伴孩子。
 

　　与此同时，在城市公园绿地、金角银边地，市体育局积极建设“口袋体育公园”，见缝插针安排健身器材，体娱结合，更科学助力全民健身。 

　　不仅在城市，在乡村，运动也渐渐成为让人心动的事。在上街浦口村，过去除了校园有球场，村里基本没有运动场地。而近年来，洪塘大桥边的驾校变成了群众健身场所，新增足球场、篮球场、健康路径，还有健康驿站。每天太阳下山，村民们成群结队出门纳凉健身，特别是暑期里孩子可以球场肆意奔跑跳跃，运动成为村民的新生活模式。而这片场地很大，明年还将计划增加健身器材等。在大山环绕的闽侯大湖小廷坪，小村庄里也设有篮球场。村民和来避暑的城里人，一起挥汗打球，不打不相识。

　　今年年内，福州市还计划完成建设2个多功能运动场和游泳池、篮球场等近10类400多项（场）的中小型体育场地设施。目前，完成建设马尾区罗星街道双创园游泳池、仓山区冯宅中心小学游泳池等5个游泳池。多起来的运动场所，让“相约来运动”成为时髦的社交方式。家住新店的陈阿姨退休多年，每天傍晚最重要的事，就是呼朋唤友到家附近泳池游几个来回，她笑着说：“运动不只是年轻人的事”。 

　　多元健身 策划数百场全民健身赛事 

　　全民健身蔚然成风，可以让“慢”城市“快”起来。今年，福州全市各级全民健身赛事活动有200多场。 

　　今年6月20日-22日， 2023中华龙舟大赛（福建·福州站）在福州浦下河龙舟池举办，吸引世界各地的参赛队伍60支，参赛人数近2000人。三天比赛超过30万市民、游客到场观赛，场面十分火爆，那喧闹的鼓声、加油声依然在福州人的记忆中回荡。阳春四月，2023年第五届闽清杜鹃花海国际山地户外节开幕，与山花约会的同时，人们还能参与越野挑战赛、骑行爬坡赛、亲子徒步赏花活动，这些老少皆宜的项目，让福州山水风景“动”起来，真正体现了体旅的完美融合。此外，“好年华 向未来”首届旗山湖大学生龙舟邀请赛、 2023年福州市“海峡两岸”门球邀请赛等等多元多样、异彩纷呈的体育活动，既让参与者感受运动带来的快乐，也让群众从体育锻炼中获得健康。

　　不仅仅大的赛事活动火热，各县市区策划开展的一系列富有城市特色的群众体育活动，更是使运动热潮从赛事场馆延伸到城市的各个角落走进寻常百姓家。

　　8月8日，福建·福州2023年“全民健身日”“体育宣传周”主题活动暨万里福道健步行活动在福道金牛山公园开启，同日，连江奥运星体育馆举行老年人游泳展示，永泰县六馆一中心广场举办太极拳剑系列活动……围绕全民健身日，这个月各县市区至少组织开展20多场次全民健身活动。

　　“让健身走进生活，释放全民参与、全民欢乐健身效应，是我们的努力目标。”市体育局相关负责人介绍，家门口多元多样群众体育活动还将精彩纷呈，下半年全民健身赛事活动还有约200场要举办，“让我们一起感受福州城涌动的体育脉搏，强健体魄吧”。